यदि आप अक्सर यात्रा करते हैं, तो आपने शायद निम्नलिखित डरावनी कहानी के कुछ बदलाव सुने होंगे: एक अमेरिकी एक दूरस्थ परिदृश्य में यात्रा कर रहा है जब उसका पैर टूट जाता है और उसे इलाज के लिए अस्पताल ले जाने की आवश्यकता होती है।

हड्डी बिना किसी घटना के ठीक हो जाती है। हालांकि, यात्री छह अंकों में निकासी बिल के साथ फंस गया है। यदि केवल उसने सही बीमा खरीदा होता।

लेकिन यात्रा स्वास्थ्य बीमा से लाभ उठाने के लिए आपको जंगल में जाने की जरूरत नहीं है; ऐसे बहुत कम नाटकीय तरीके हैं जिनसे आप सड़क पर रहते हुए चिकित्सा बिल जमा कर सकते हैं। (हां, राष्ट्रीयकृत स्वास्थ्य देखभाल वाले देशों में भी।) किसी भी प्रकार के बीमा की तरह, आप जो भी खरीदते हैं वह अंतत: इस बात पर निर्भर करता है कि आप कितने जोखिम से बचते हैं। लेकिन यह इस बात पर भी निर्भर करता है कि आपके पास पहले से किस तरह का कवरेज है, आप कहां यात्रा कर रहे हैं, और किस तरह आप यात्रा कर रहे हैं। यहाँ क्या ध्यान रखना है।

पता करें कि क्या आप कवर हैं।
आपका घरेलू स्वास्थ्य बीमा स्वचालित रूप से आपको कुछ अंतरराष्ट्रीय कवरेज प्रदान कर सकता है। Aetna, Cigna, और Blue Cross और Blue Shield कंपनियों सहित बड़े बीमा प्रदाताओं की कई मानक योजनाओं में विदेश में आपातकालीन और तत्काल देखभाल के प्रावधान शामिल हैं। एक उल्लेखनीय अपवाद मेडिकेयर है, जो संयुक्त राज्य के बाहर होने वाली किसी भी चिकित्सा लागत को कवर नहीं करता है। उसके लिए आपको किसी प्रकार का MediGap प्लान खरीदना होगा (देखें मेडिकेयर.gov विकल्पों के लिए)।

यहां तक ​​कि अगर आपकी योजना विदेशों में आपातकालीन देखभाल को कवर करती है, तो ध्यान रखें कि आपातकाल की आपकी परिभाषा आपके बीमाकर्ता से भिन्न हो सकती है। एक परेशान दाने या दांत दर्द आपकी यात्रा में एक ऐंठन डाल सकता है, लेकिन एक चिकित्सा स्थिति के रूप में योग्य नहीं हो सकता है जिसके लिए आपके बीमाकर्ता के अनुसार उपचार की आवश्यकता होती है। कुछ प्रबंधित-देखभाल योजनाओं के लिए भी आपको उपचार से पहले प्राधिकरण प्राप्त करने की आवश्यकता होती है। अपनी नीति को ध्यान से पढ़ें।

अतिरिक्त सहायता प्राप्त करें।
यदि आपको अपने गंतव्य में चिकित्सा प्रणाली की गुणवत्ता के बारे में कोई चिंता है, तो आप एक यात्रा स्वास्थ्य नीति खरीदना चाह सकते हैं, अतिरिक्त कवरेज और सड़क के किनारे सहायता दोनों के लिए, इनमें से अधिकांश योजनाएं प्रदान करती हैं। बीमा तुलना वेबसाइट के अध्यक्ष और सीईओ जिम ग्रेस कहते हैं, विशेष यात्रा बीमा से आपको मिलने वाली देखभाल का स्तर आपके नियमित प्रदाता के साथ मिलने वाली देखभाल से बिल्कुल अलग है। इंश्योर माई ट्रिप . यात्रा स्वास्थ्य योजनाएं आमतौर पर 24 घंटे नर्स-स्टाफ हेल्प लाइन प्रदान करती हैं; दुनिया भर में पूर्व-जांच किए गए डॉक्टरों के लिए रेफरल; प्रिस्क्रिप्शन दवा सहायता; और यहां तक ​​कि अनुवाद सेवाएं भी। (नोट: कुछ प्रीमियम क्रेडिट कार्ड, जैसे कि अमेरिकन एक्सप्रेस प्लेटिनम, समान सेवाएं प्रदान करते हैं, लेकिन स्वास्थ्य बीमा शामिल नहीं करते हैं।) आप कंपनियों से कम से कम $ 10 के लिए एक स्टैंड-अलोन पॉलिसी खरीद सकते हैं, जैसे कि फ्रंटियर मेडेक्स या इसे यात्रा रद्द करने और बीमाकर्ताओं से रुकावट के लिए कवरेज के साथ बंडल करें जैसे कि संधि या यात्रा गार्ड . (ले देख इंश्योर माई ट्रिप विकल्पों के लिए।)

ये योजनाएँ प्राथमिक स्वास्थ्य बीमाकर्ताओं की तुलना में अपने कवरेज के साथ अधिक उदार हो सकती हैं, आपातकालीन दंत चिकित्सा देखभाल के लिए प्रतिपूर्ति की पेशकश, नुस्खे की रिफिल, और उन बीमारियों के लिए उपचार जो संभावित रूप से जीवन के लिए खतरा नहीं हैं। हालांकि, पहले से मौजूद स्थितियों के लिए बहिष्करणों से सावधान रहें। यदि आप अपनी यात्रा पर जमा राशि जमा करने के कुछ हफ्तों के भीतर बीमा खरीदते हैं तो आप अक्सर उन्हें माफ कर सकते हैं।

एक निकास रणनीति विकसित करें।
नियोक्ता प्रायोजित योजनाओं से कवरेज में एक प्रमुख अंतराल चिकित्सा निकासी है - खतरनाक एयरलिफ्ट परिदृश्य जो आपको कर्ज में गहरे छोड़ सकता है। कोई भी बड़ी प्रबंधित-देखभाल कंपनी ऐसी परिवहन लागतों को कवर नहीं करती है; कई यात्रा नीतियां करती हैं, हालांकि लाभ के स्तर व्यापक रूप से भिन्न होते हैं। उपस्थित चिकित्सक या बीमाकर्ता के विवेक के अनुसार सबसे बुनियादी कवरेज (कुछ प्रीमियम क्रेडिट कार्ड द्वारा भी प्रदान किया जाता है) आपको निकटतम उपयुक्त या उपयुक्त अस्पताल में ले जाएगा। उच्चतम स्तर पर विशेष मेडवैक कंपनियों की सेवाएं हैं जैसे मेडजेट असिस्ट तथा ऑन कॉल इंटरनेशनल इससे आप यह निर्धारित कर सकते हैं कि कौन सा अस्पताल सबसे अच्छा है—भले ही इसका अर्थ चिकित्सकीय रूप से सुसज्जित विमान को वापस राज्यों को किराए पर लेना हो। ये सदस्यता-आधारित कंपनियां चिकित्सा रेफरल और अन्य यात्रा सहायता भी प्रदान करती हैं, हालांकि वे बीमा की पेशकश नहीं करती हैं और किसी भी चिकित्सा बिल के लिए जिम्मेदार नहीं हैं। लगभग सभी योजनाओं के लिए, आपको किसी भी परिवहन व्यवस्था के लिए पूर्व स्वीकृति की आवश्यकता होगी।

जोखिमों का आकलन करें।
अधिकांश नीतियों में स्कूबा डाइविंग, पैरासेलिंग या बंजी-जंपिंग के दौरान लगी चोटों के लिए बहिष्करण है। यदि आप एक साहसिक यात्रा की योजना बना रहे हैं, तो एक साहसिक-खेल सवार के साथ एक योजना देखें। और हर तरह से, शराब के प्रभाव में अपने आप को चोट न पहुँचाएँ। अगर ऐसा होता है, तो आप अपने दम पर हैं।

एक यात्रा दुविधा है? कुछ सुझाव और उपाय चाहिए? समाचार संपादक एमी फ़ार्ले को अपने प्रश्न भेजें Tripdoctor@timeinc.com . का पालन करें @tltripdoctor ट्विटर पे।