'मजबूत बीयर' पीना आपके पेट के लिए उतना ही अच्छा है जितना कि प्रोबायोटिक्स लेना, अध्ययन में पाया गया (वीडियो)

मुख्य बीयर 'मजबूत बीयर' पीना आपके पेट के लिए उतना ही अच्छा है जितना कि प्रोबायोटिक्स लेना, अध्ययन में पाया गया (वीडियो)

'मजबूत बीयर' पीना आपके पेट के लिए उतना ही अच्छा है जितना कि प्रोबायोटिक्स लेना, अध्ययन में पाया गया (वीडियो)

अपने एक्टिविया को नीचे रखें। आंत के स्वास्थ्य का समर्थन करने का एक और अधिक सुखद तरीका हो सकता है - बीयर के साथ।



एम्सटर्डम विश्वविद्यालय के एक प्रोफेसर के अनुसार, स्ट्रांग बियर बच्चों के लिए बहुत, बहुत स्वस्थ हो सकती है अच्छा स्वास्थ्य जब कम मात्रा में सेवन किया जाता है।

एरिक क्लासेन ने प्रोबायोटिक पेय निर्माता याकुल्ट द्वारा आयोजित एक सम्मेलन में अपना बीयर आधारित प्रोबायोटिक शोध प्रस्तुत किया। क्लासेन के शोध से पता चला है कि मजबूत बेल्जियम बियर जैसे होएगार्डन, वेस्टमल्ले ट्रिपेल और ईच्ट क्रिकेनबियर में उनके कमजोर समकक्षों की तुलना में अधिक प्रोबायोटिक्स हैं, के अनुसार तार .






बीयर बीयर क्रेडिट: गेटी इमेजेज

अंतर किण्वन प्रक्रिया में है। जबकि अधिकांश बियर केवल एक बार किण्वित होते हैं, एक बीयर (एक मजबूत बेल्जियम की तरह) जो दो बार किण्वन से गुजरती है, उसमें एक विशिष्ट प्रकार का प्रोबायोटिक खमीर होता है जो आंत में रोग पैदा करने वाले बैक्टीरिया को मारता है।

नियमित प्रोबायोटिक्स आमतौर पर एक स्वस्थ पाचन तंत्र और बढ़ी हुई प्रतिरक्षा प्रणाली के समर्थन से जुड़े होते हैं।



क्लासेन ने निष्कर्ष निकाला कि 'यदि आप प्रतिदिन इनमें से केवल एक [प्रोबायोटिक समृद्ध] बियर पीते हैं तो यह आपके लिए बहुत अच्छा होगा।

बस बहुत दूर मत जाओ क्योंकि अत्यधिक शराब पीने से आपकी आंत में स्वस्थ बैक्टीरिया को नुकसान हो सकता है।

हालांकि यह पाचन स्वास्थ्य का समर्थन करने के लिए एक बहुत बढ़िया तरीका लगता है, यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि वैज्ञानिक समुदाय प्रोबायोटिक्स के लाभों के बारे में सार्वभौमिक सहमति में नहीं है।



पिछले साल जर्नल सेल द्वारा एक अध्ययन, पता चला कि प्रोबायोटिक्स सार्वभौमिक रूप से फायदेमंद नहीं हो सकते हैं और कुछ लोगों में, वास्तव में संभावित प्रतिकूल दुष्प्रभाव ला सकते हैं।