एक मनोवैज्ञानिक के अनुसार, परिवार से दूर अपनी पहली छुट्टी पर होमसिकनेस का इलाज कैसे करें

मुख्य छुट्टी यात्रा एक मनोवैज्ञानिक के अनुसार, परिवार से दूर अपनी पहली छुट्टी पर होमसिकनेस का इलाज कैसे करें

एक मनोवैज्ञानिक के अनुसार, परिवार से दूर अपनी पहली छुट्टी पर होमसिकनेस का इलाज कैसे करें

नियमित यात्रियों के रूप में, हम हमेशा वर्ष के सबसे शानदार समय के लिए घर में नहीं रहते हैं। एक व्यस्त कार्यसूची को दोष दें जो आपको शहरों या एक अतृप्त भटकन के बीच डार्टिंग करता है जिसे आप देखने के लिए जेटिंग कर रहे हैं - या रहते हैं - कहीं नया, लेकिन दिसंबर में प्रियजनों से जुड़ना हमेशा कार्ड में नहीं होता है।



आप शायद अपने पूरे समय क्षेत्र टैंगो में घर को याद करते हैं, लेकिन छुट्टियों के दौरान वे लालसाएं अधिक भारी लगने लग सकती हैं। आप परंपराओं और दिनचर्या के लिए उदासीनता से दूर हो सकते हैं, जिसने आपके क्रिस्मस, हनुक्का और दिसंबर के अन्य समारोहों को यादगार बना दिया। जो लोग इस छुट्टियों के मौसम में पहली बार घर से दूर होंगे, उनके लिए हमने नैदानिक ​​मनोवैज्ञानिक से सलाह मांगी advice स्टेफ़नी ओ'लेरी, Psy.D .

जबकि आप गंभीरता से विचार कर रहे हैं ताड़ के पेड़ को अलंकृत करना या उन्मादी रूप से मेनोराह की खोज कर रहे हैं, इसके बजाय उन दूर-दराज के हॉलिडे ब्लूज़ को मात देने के लिए इन विज्ञान-समर्थित रणनीतियों को आज़माएँ।