धूप में खेलने का एक दिन आपके मानसिक स्वास्थ्य के लिए बहुत अच्छा हो सकता है, लेकिन वे यूवी किरणें शारीरिक रूप से खतरनाक हो सकती हैं। उचित सूर्य संरक्षण केवल समुद्र तट पर ही महत्वपूर्ण नहीं है - प्राचीन मंदिरों में पगडंडी या दर्शनीय स्थलों को देखने का एक लंबा दिन उतना ही धूप वाला हो सकता है और इससे भी अधिक खतरनाक हो सकता है यदि आप अपने सनस्क्रीन को फिर से लगाने के बारे में ज्यादा नहीं सोच रहे हैं। 'यूपीएफ शर्ट और पैंट पहनना इन सभी क्षेत्रों में सनस्क्रीन लगाने और इसे हर 90-120 मिनट में फिर से लगाने की तुलना में बहुत आसान है,' कहते हैं डॉ लिसा गार्नर , क्लियरवॉटर, फ्लोरिडा में एक अभ्यास त्वचा विशेषज्ञ। जबकि आप निश्चित रूप से सनस्क्रीन को छोड़ नहीं सकते हैं, यह इसे प्राप्त होने वाली सभी सहायता का उपयोग कर सकता है। 'सन-प्रोटेक्टिव कपड़े सबसे आसान और सबसे महत्वपूर्ण उपकरणों में से एक है जिसका उपयोग हम अपनी त्वचा को सूरज की हानिकारक किरणों से बचाने के लिए कर सकते हैं और हमें सुरक्षित रूप से बाहर का आनंद लेने की अनुमति देते हैं,' कहते हैं डॉ आइवी ली लॉस एंजिल्स में अभ्यास में एक बोर्ड-प्रमाणित त्वचा विशेषज्ञ। चूंकि व्यक्तिगत फैशन इतना परिवर्तनशील है, जब कपड़ों की बात आती है तो आप खरीदारी करने की अधिक संभावना रखते हैं; आप जो भी आकर्षित हो सकते हैं, सुनिश्चित करें कि यह एक विश्वसनीय कंपनी से आता है और विशेष रूप से यूपीएफ का उल्लेख करता है। यहां, हमने महिलाओं के लिए कुछ बेहतरीन सन-प्रोटेक्टिव कपड़ों के विकल्प तैयार किए हैं। वीरांगना
हम इसे क्यों प्यार करते हैं: यह फ़्लोई विकल्प UPF को एक क्लासिक, बहुमुखी टी-शर्ट में जोड़ता है।
क्या विचार करें: चूंकि यह मूल रूप से योग के लिए डिज़ाइन किया गया है, इसलिए इसे आगे और पीछे और किनारों पर छोटा किया जाता है। आपकी पसंदीदा सफेद टी-शर्ट में शायद अधिकतम 8 का यूपीएफ है, इसलिए सूर्य संरक्षण के साथ उस क्लासिक टी-शर्ट को पाने के लिए इस बियॉन्ड योगा टी में अपग्रेड करें। सुपर-सॉफ्ट फैब्रिक को आपके साथ चलने के लिए डिज़ाइन किया गया है, इसलिए आप आराम से रहेंगे चाहे आप समुद्र तट पर योग कक्षा ले रहे हों या फुटपाथ पर टहल रहे हों। और चूंकि यह लंबा कटा हुआ है, आप इसे आसानी से लेगिंग के ऊपर पहन सकते हैं या फ्रंट टक के लिए जा सकते हैं, जिससे यह आपके सूटकेस के लिए एक बहुमुखी जोड़ बन जाता है।
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यूपीएफ रेटिंग: 40 | सामग्री: 94 प्रतिशत पॉलिएस्टर, 6 प्रतिशत स्पैन्डेक्स | देखभाल के निर्देश: असुचीब्द्ध नीचे पढ़ना जारी रखें आरईआई सहकारी
हम इसे क्यों प्यार करते हैं: इस नरम, सरल लंबी आस्तीन में इसकी आसान शैली के साथ जाने के लिए थंबहोल हैं।
क्या विचार करें: यह फिट होने की तुलना में अधिक प्रवाहमान है, इसलिए यह दौड़ने के लिए अच्छा नहीं है। एथलेटा का अपटेम्पो लॉन्ग-स्लीव टॉप वर्सेटाइल है, हाइक से लेकर हैप्पी आवर्स तक हर चीज के लिए अच्छा है। मुलायम कपड़े जल्दी सूख जाते हैं और पसीना पोंछते हैं, और अंगूठे के छेद दोनों ही लेयरिंग के दौरान आपकी आस्तीन को जगह पर रखते हैं और आपकी कलाई और हाथों की त्वचा को धूप से बचाते हैं। यह नियमित, लम्बे और पतले कटों के साथ-साथ XXS से 3X के आकार में उपलब्ध है, जो इसे शरीर के अधिकांश प्रकार के यात्रियों के लिए एक अच्छा विकल्प बनाता है। पुनर्नवीनीकरण पॉलिएस्टर को शामिल करना एक अच्छा स्थिरता बोनस है, और यह तथ्य कि यह मशीन से धोने योग्य और ड्रायर-सुरक्षित है, इसका मतलब है कि आपको इसकी देखभाल करने के लिए बहुत उधम मचाने की ज़रूरत नहीं है।
प्रकाशन के समय मूल्य:
यूपीएफ रेटिंग: 50+ | सामग्री: 44 प्रतिशत रीसायकल किया हुआ पॉलिएस्टर, 44 प्रतिशत पॉलिएस्टर, 12 प्रतिशत स्पैन्डेक्स | देखभाल के निर्देश: मशीन वॉश और सुखाएं नीचे पढ़ना जारी रखें Patagonia
हम इसे क्यों प्यार करते हैं: पेटागोनिया वेंट्स, अतिरिक्त पॉकेट्स और एडजस्टेबल एल्बो बटन क्लोजर के साथ बेसिक बटन-डाउन को बढ़ाता है।
क्या विचार करें: छोटे आकार के लिए आस्तीन थोड़ी लंबी होती है, और रंग सीमा सीमित होती है। एक आसान बटन-डाउन लेयरिंग या अपने आप पहनने के लिए एक बढ़िया टुकड़ा है। स्लिम फिट और प्रिंसेस सीमिंग के साथ इसका कट कालातीत है। जब आप अपनी स्लीव्स को रोल करने के लिए तैयार हों, तो आर्म के ऊपर एडजस्टेबल बटन क्लोजर उन्हें जगह पर रखें। छाती पर दो बटन-क्लोजर पॉकेट हैं, अगर आपको कुछ छोटा करने की जरूरत है, और सूरज की सुरक्षा का त्याग किए बिना आपको ठंडा रखने के लिए बाहों के नीचे की तरफ। पेटागोनिया का स्थिरता पर ध्यान 100 प्रतिशत पुनर्नवीनीकरण पॉलिएस्टर और फेयर ट्रेड सर्टिफाइड सिलना स्थिति में दिखाता है, ताकि आप अपनी खरीदारी के बारे में अच्छा महसूस कर सकें।
यूपीएफ रेटिंग: 50+ | सामग्री: 100 प्रतिशत रीसायकल किया हुआ पॉलिएस्टर बुना-रिपस्टॉप फ़ैब्रिक | देखभाल के निर्देश: असुचीब्द्ध
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हम इसे क्यों प्यार करते हैं: मुख्य परत के रूप में या किसी अन्य शर्ट के ऊपर फेंकने के लिए यह बहुत अच्छा है।
क्या विचार करें: यदि आप एक क्लासिक कंगारू पॉकेट या अपने हुडी में अधिक टेपर्ड फिट की तलाश कर रहे हैं, तो आपको कहीं और देखना होगा। सिर्फ इसलिए कि सूरज बाहर है इसका मतलब यह नहीं है कि आप ठंड नहीं पकड़ सकते। इस हुडी में लेयरिंग के लिए एक अच्छा ढीला फिट है, और अंगूठे के छेद यह सुनिश्चित करेंगे कि आपकी कलाई और हाथों की सुरक्षा करते समय आपकी आस्तीन बनी रहे। वेंटिलेशन को अधिकतम करने के लिए पक्षों को आगे और पीछे की तुलना में अधिक काटा जाता है (हालांकि यह फिट को भी प्रभावित कर सकता है; अपना आकार चुनते समय इसे ध्यान में रखें), जबकि आगे और पीछे के हेम अतिरिक्त कवरेज प्रदान करते हैं और इसे एक के नीचे सवारी करने से रोकते हैं। बैग। एक आंतरिक ड्रॉस्ट्रिंग तेज हवाओं में भी हुड को चालू रखेगी। और किसी भी लंबी यात्रा के दिनों में पसीना बहाने की जरूरत नहीं है: स्ट्रेच निट नमी को सोखने वाला, जल्दी सुखाने वाला और रोगाणुरोधी है, इसलिए आपको इस तरह की गंध नहीं आएगी जैसे आपने पूरे दिन ट्रेल या ट्रेन में बिताया हो।
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यूपीएफ रेटिंग: 50 | सामग्री: 92 प्रतिशत पॉलिएस्टर, 8 प्रतिशत स्पैन्डेक्स | देखभाल के निर्देश: असुचीब्द्ध नीचे पढ़ना जारी रखें वीरांगना
हम इसे क्यों प्यार करते हैं: भरपूर जेब और ठीक-ठाक विवरण हाले II पैंट को एक बहुमुखी विकल्प बनाते हैं।
क्या विचार करें: ReZion कपड़े की प्रकृति थोड़ी चमकदार हो सकती है, और जब कई जेबों के साथ जोड़ा जाता है, तो आप उन्हें कहां पहन रहे हैं, इसके आधार पर ये बाहर की तरफ थोड़ा सा दिख सकते हैं। यदि छह पॉकेट आपके लिए ड्रॉ के लिए पर्याप्त नहीं थे, तो प्राण के हाले II पैंट को उनके पूर्ववर्तियों से अपडेट किया गया है ताकि उपयोगकर्ता की प्रतिक्रिया और पृथ्वी-मित्रता में वृद्धि हो सके। रिसाइकिल किया हुआ ReZion रिसाइकिल किया हुआ कपड़ा सांस लेने की क्षमता और DWR उपचार के साथ 50 का UPF प्रदान करता है, इसलिए यह जल्दी सूखता है, पानी से बचाने वाला और घर्षण प्रतिरोधी है। यदि आप एक नदी पार कर रहे हैं या सिर्फ अपने टखनों को हवा दे रहे हैं, तो सुरक्षित हेम रोल-अप के लिए पैरों पर स्नैप हैं, और जेब को गहरा और अधिक सुरक्षित बनाने के लिए सुधार किया गया है। मानक बूटकट शैली के अतिरिक्त, हाले a में भी उपलब्ध है सीधे पैर की शैली , निकर , और जहां जॉगिंग , और पैंट शॉर्ट, रेगुलर, और टॉल इनसीम विकल्पों में आते हैं, ताकि आप किसी भी उद्देश्य के लिए एक जोड़ी पा सकें।
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यूपीएफ रेटिंग: 50 | सामग्री: 95 प्रतिशत रीसायकल किया हुआ नायलॉन, 5 प्रतिशत इलास्टेन | देखभाल के निर्देश: नाज़ुक साइकिल पर ठंडे पानी में मशीन वॉश करें; टम्बल ड्राई लो या एयर ड्राई आर्कटेरिक्स
हम इसे क्यों प्यार करते हैं: यह पोशाक शांत और सरल रहती है, लेकिन फिर भी स्टाइलिश होती है।
क्या विचार करें: कुछ को कट अपनी पसंद से कम फिट लग सकता है। यह आसान शिफ्ट ड्रेस एक यात्रा कैप्सूल अलमारी के लिए एकदम सही आधार है। इसे लगभग किसी भी चीज़ के साथ पेयर करें, चाहे वह चलने के लंबे दिन के लिए स्नीकर्स हों या रात के खाने के लिए ऊँची एड़ी के जूते और गहने हों, और आप अभी भी पूरे समय कुछ धूप से सुरक्षा से लाभान्वित होंगे। हटाने योग्य कमर बेल्ट के साथ इसे सिंच करें या इसे ढीला पहनें, और जब आप प्राचीन पत्थर के काम के माध्यम से अपना पसीना बहा रहे हों तब भी हल्की, जल्दी सुखाने वाली सामग्री सांस लेगी। इससे भी बेहतर: इसमें जेबें हैं। विशेष रूप से, कूल्हों पर दो हाथ जेब, जिनमें से एक में एक गुप्त ज़िप्पीड सुरक्षा जेब होती है ताकि यह सुनिश्चित किया जा सके कि कुछ भी चुपके से नहीं निकलता है। जब भी रिफ्रेश का समय हो, बस इसे वॉशिंग मशीन में फेंक दें।
यूपीएफ रेटिंग: 50+ | सामग्री: 100 प्रतिशत डायम रीसायकल किया हुआ पॉलिएस्टर | देखभाल के निर्देश: मशीन ठन्डे पानी से धुलाई करती है, हिला कर आराम से सुखाती भी है
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हम इसे क्यों प्यार करते हैं: यह विंडब्रेकर धूप वाले दिनों के लिए काफी हल्का है और फिर भी हवा और बारिश से सुरक्षा प्रदान करता है।
क्या विचार करें: कुछ अन्य यात्रा जैकेटों के विपरीत, यह अपनी जेब या बैग में पैक नहीं होता है। दुनिया के बहुत सारे हिस्से ऐसे हैं जहां मौसम बिना किसी चेतावनी के बदल सकता है, यहां तक कि (या विशेष रूप से, अगर यह मानसून का मौसम है) गर्मियों के दौरान। हल्के फ्लैश चैलेंजर के साथ हवा या बारिश में भी आराम से रहें। ज़िपर पॉकेट सामान को सुरक्षित और सूखा रखते हैं, और किसी भी झंझावात के बावजूद ड्रॉकॉर्ड-एडजस्टेबल हुड आपके सिर पर बना रहेगा। 3X तक के आकार उपलब्ध हैं, लेयरिंग के लिए जगह छोड़ते हैं, और आपके आउटफिट को रोशन करने के लिए कई शर्बत-टोंड रंग उपलब्ध हैं। यह मुख्य रूप से लंबी पैदल यात्रा के लिए अनुशंसित है, लेकिन हम इसे आसानी से एक दिन के बैग में फेंकते हुए देख सकते हैं ताकि किसी भी भ्रमण के मामले में आप इसे अपने पास रख सकें।
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यूपीएफ रेटिंग: 40 | सामग्री: पॉलिएस्टर | देखभाल के निर्देश: असुचीब्द्ध वीरांगना
हम इसे क्यों प्यार करते हैं: वे लंबे मछली पकड़ने के दिनों को ध्यान में रखते हुए डिजाइन किए गए थे, जिसका अर्थ है कि वे कुछ गंभीर धूप से सुरक्षा प्रदान करते हैं।
क्या विचार करें: फिट थोड़ा छोटा चलता है, और हल्के रंग थोड़े पारदर्शी हो सकते हैं। कोलंबिया के कोरल प्वाइंट शॉर्ट्स को मछली पकड़ने और (चिंतनशील) पानी पर लंबे दिनों को ध्यान में रखकर डिजाइन किया गया है, इसलिए आप जानते हैं कि उनमें कुछ गंभीर धूप से सुरक्षा शामिल है। ओमनी-शेड तकनीक यूवी किरणों को रोकने के लिए तंग कपड़े के निर्माण और संशोधित फाइबर का उपयोग करती है, सूरज को दूर रखती है। दो फ्रंट पॉकेट और एक ज़िप वाली बैक पॉकेट हर चीज को एक जगह देती है। उपलब्ध रंगों की रेंज (मानक आकार में सात, प्लस में छह), आकार (24W के माध्यम से 2), और इनसीम लंबाई (5 और 7 इंच) ने प्रतियोगिता के आगे कोरल प्वाइंट को आगे बढ़ाने में मदद की।
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यूपीएफ रेटिंग: 50 | सामग्री: 88 प्रतिशत नायलॉन, 12 प्रतिशत इलास्टेन | देखभाल के निर्देश: मशीन वॉश, टम्बल ड्राई नीचे पढ़ना जारी रखें धावक
हम इसे क्यों प्यार करते हैं: चिकना, अच्छी तरह हवादार, और पुनर्नवीनीकरण पॉलिएस्टर से बने, ये आपको आपके कसरत के दौरान आरामदायक और सुरक्षित रखेंगे।
क्या विचार करें: आपके निर्माण के आधार पर, यह कूल्हों या निचले धड़ में थोड़ा सा फंस सकता है। चाहे आप दौड़ने के लिए बाहर हों या बस स्नान सूट पर एक आसान परत फेंकना चाहते हों, यह रनिंग शॉर्ट मदद कर सकता है। रीसाइकिल किया हुआ कपड़ा रेशमी मुलायम होता है लेकिन फिर भी टूट-फूट का प्रतिरोध करता है, इसलिए आपको आवारा शाखाओं या चट्टानों के बारे में चिंता करने की आवश्यकता नहीं है। यह सांस लेने योग्य और जल्दी सूखने वाला भी है, चाहे आप पसीना बहा रहे हों या समुद्र का स्प्रे उठा रहे हों, और बेतरतीब पैकिंग के लिए खड़े होने के लिए शिकन प्रतिरोधी हो। रन विथ इट स्टाइल भी छोटे रूप में आता है 3.5 इंच या उच्च वृद्धि 2.5 इंच इनसीम और आकार XXS से लेकर 3X तक होते हैं, इसलिए अधिकांश निकायों को एक अच्छा फिट खोजने में सक्षम होना चाहिए। ध्यान दें कि 3.5 इंच के इनसीम संस्करण में वेबसाइट विवरण में यूपीएफ सुरक्षा का उल्लेख नहीं है।
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यूपीएफ रेटिंग: 50+ | सामग्री: पुनर्नवीनीकरण पॉलिएस्टर और स्पैन्डेक्स | देखभाल के निर्देश: मशीन वॉश और सुखाएं
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बैककंट्री
हम इसे क्यों प्यार करते हैं: यह सूट कार्यात्मक और फैशनेबल के बीच संतुलन बनाता है।
क्या विचार करें: कुछ अन्य मॉडलों की तुलना में आकार और रंग विकल्प अधिक सीमित हैं, और आपको सूरज के खिलाफ अधिकतम कपड़ा कवरेज नहीं मिल रहा है। Prana's La Plata के साथ स्टाइल का त्याग किए बिना वन-पीस की सुरक्षा प्राप्त करें। चीकी रियर कट, फ्रंट कट-आउट, और स्ट्रैपी बैक स्टैंडर्ड वन-पीस बिल्ड में फेमिनिन टच जोड़ते हैं, इसलिए यह व्यापक दर्शकों को आकर्षित करता है। यह पूल द्वारा लंबे दिनों तक क्लोरीन प्रतिरोधी भी है, और हटाने योग्य सॉफ्ट कप क्लीवेज को जांच में रखने में मदद करते हैं। यह जल्दी से सूख भी जाता है ताकि आप सूर्यास्त कॉकटेल के लिए बार में आसानी से संक्रमण कर सकें, और वहां एक है धारीदार शैली भी। इससे भी बेहतर, रिब्ड और मानक मॉडल दोनों को पुनर्नवीनीकरण नायलॉन से बनाया गया है और फेयर ट्रेड प्रमाणित कारखानों में बनाया गया है। यदि आप वास्तव में सूर्य से छिप रहे हैं, तो प्राण भी प्रदान करता है लंबी आस्तीन वाली सेलिना टॉप और पूरी लंबाई तैरना चड्डी .
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यूपीएफ रेटिंग: 50+ | सामग्री: 87 प्रतिशत इकोनील रीसायकल किया हुआ नायलॉन, 13 प्रतिशत लाइक्रा एलास्टेन | देखभाल के निर्देश: असुचीब्द्ध नीचे पढ़ना जारी रखें जे क्रू
हम इसे क्यों प्यार करते हैं: यह साधारण रैश गार्ड अपने सुविधाजनक क्वार्टर जिप और व्यापक-से-सामान्य आकार सीमा के लिए खड़ा है।
क्या विचार करें: यह छोटा चल सकता है, विशेष रूप से बड़े छाती वाले पहनने वालों के लिए। J. Crew को प्रदर्शन के मोर्चे पर आते देख हम थोड़ा हैरान हैं, लेकिन यह रैश गार्ड स्टाइलिश और आकार दोनों में शामिल है। उनके नए 'एक्टिव स्विम' कैप्सूल सेट का हिस्सा, रैश गार्ड रीसायकल किए गए नायलॉन को अपने करीबी फिट में शामिल करता है, इसलिए जब आप वास्तव में सर्दियों में होते हैं तो आप किसी भी ड्रैग को नहीं पकड़ेंगे। क्वार्टर जिप भी एक अच्छा स्पर्श है जो आपको हमेशा रैश गार्ड पर नहीं मिलता है। पूर्ण छाती कवरेज के लिए या थोड़ा अतिरिक्त सांस लेने के कमरे के लिए इसे नीचे ज़िप करें। पांच उपलब्ध रंग किसी भी समुद्र तट सौंदर्य का पूरक हो सकते हैं, और XXS से 3X तक की एक आकार सीमा अच्छी मात्रा में विकल्प प्रदान करती है।
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यूपीएफ रेटिंग: 50 | सामग्री: 82 प्रतिशत रीसायकल किया हुआ नायलॉन, 18 प्रतिशत इलास्टेन | देखभाल के निर्देश: मशीन वॉशेबल, लेकिन हाथ से धोने का सुझाव दिया जाता है सन-प्रोटेक्टिव कपड़ों में देखने वाली पहली बात यह है कि यह वास्तव में सुरक्षात्मक है। आदर्श रूप से इसकी एक विशिष्ट UPF रेटिंग सूचीबद्ध होगी; कपड़ों में आपको जो न्यूनतम दिखना चाहिए वह 30 से शुरू होता है, लेकिन सभी त्वचा विशेषज्ञों से हमने बात की, उन्होंने कहा कि वे 50 पसंद करते हैं। (एक नियमित सफेद टी-शर्ट में लगभग 8 का यूपीएफ होता है।) यूपीएफ परीक्षण, हालांकि, पूरी तरह से स्वैच्छिक है। गार्नर दुकानदारों को यह सुनिश्चित करने के लिए प्रोत्साहित करता है कि वे एक प्रतिष्ठित स्रोत से खरीद रहे हैं - सिर्फ इसलिए कि कुछ 'सन ब्लॉकिंग' होने का दावा करता है इसका मतलब यह नहीं है कि यह वास्तव में है। 'यदि आप अमेज़ॅन पर जाते हैं और यूपीएफ कपड़ों की तलाश करते हैं, तो कई लोग दिखाते हैं कि उनके उत्पादों का परीक्षण नहीं किया गया है,' गार्नर कहते हैं। अपने यूपीएफ दावों का समर्थन करने के लिए विश्वसनीय परीक्षण और प्रतिष्ठा के साथ अपने भरोसेमंद ब्रांड से खरीदारी करें। ली ने स्किन कैंसर फाउंडेशन की सिफारिश की सील की तलाश करने की सिफारिश की, जो 30 की न्यूनतम यूपीएफ रेटिंग और एएसटीएम इंटरनेशनल (पूर्व में अमेरिकन सोसाइटी फॉर टेस्टिंग एंड मैटेरियल्स) और अमेरिकन एसोसिएशन ऑफ टेक्सटाइल केमिस्ट्स एंड कलरिस्ट्स (एएटीसीसी) द्वारा निर्धारित मानकों का पालन करने का संकेत देती है। . यह भी विचार करें कि आप कितनी त्वचा को ढँक रहे हैं और सूरज कहाँ घुस सकता है। डॉ मेलानी पाम , सैन डिएगो में स्थित एक बोर्ड-प्रमाणित त्वचा विशेषज्ञ। 'इन्हें सनस्क्रीन के पूर्व-आवेदन के संयोजन में उपयोग करें। यह एक विकल्प नहीं है!' यूपीएफ, यूवी प्रोटेक्शन फैक्टर के लिए छोटा है, यह एक उपाय है कि एक कपड़ा पराबैंगनी विकिरण को कितनी अच्छी तरह से रोकता है (और इस प्रकार आपकी त्वचा की रक्षा करता है)। 50 के यूपीएफ वाली शर्ट यूवी विकिरण के 98 प्रतिशत को अवरुद्ध करती है, इसलिए आपकी त्वचा तक केवल 2 प्रतिशत ही पहुंचती है। यूपीएफ संख्या जितनी अधिक होगी, उतना अच्छा होगा।
' ली कहते हैं, 'कपड़े के कपड़े की डिज़ाइन, संरचना और रंग इस बात में भिन्न होते हैं कि वे आपकी त्वचा को यूवी विकिरण से बचाने में कितने प्रभावी हैं।' पॉलिएस्टर और नायलॉन के रूप में अधिक सुरक्षात्मक हैं), या कपड़ों के आइटम के रासायनिक उपचार से।' 'दुर्भाग्य से, यूपीएफ कपड़ों का कोई मानक जीवनकाल नहीं है और नियामक मानकों का पालन स्वैच्छिक है,' ली कहते हैं। यूपीएफ-रेटेड कपड़ों की प्रभावशीलता तब कम हो सकती है जब कपड़े खिंच जाते हैं या खराब हो जाते हैं (फीके कपड़े कम सुरक्षा प्रदान करते हैं), जब कपड़े गीले होते हैं (इसलिए जल्दी सूखने वाले कपड़ों पर जोर), और कई बार धोने के बाद (जो रासायनिक यूपीएफ उपचारों को धो देते हैं और फाइबर पहनें)। कपड़े की बुनाई जितनी पतली या ढीली होती है, उतना ही अधिक विकिरण निकल सकता है। कुछ कंपनियां ऐसी कई धुलाई शामिल करती हैं जिन्हें आप तब तक कर सकते हैं जब तक आपकी धूप से सुरक्षा प्रभावी न हो जाए। आप अपने यूपीएफ कपड़ों को ठंडे पानी में धोकर और हवा में सुखाकर लंबे समय तक चलने में मदद कर सकते हैं। ब्लीच का उपयोग न करें या कपड़े को मरोड़ कर बाहर न निकालें, क्योंकि यह इसे फैला सकता है, जिससे बुनाई का घनत्व कम हो जाता है। पाम यूवी वॉश का उपयोग करने का भी सुझाव देता है।
Rena Behar आठ साल से अधिक उत्पाद समीक्षा पत्रकारिता का अनुभव है और 30 से अधिक विभिन्न देशों की यात्रा की है। उन्होंने फ्लोरिडा के क्लियरवाटर में पाम हार्बर डर्मेटोलॉजी में निजी प्रैक्टिस में डॉ. लिसा गार्नर सहित कई बोर्ड-प्रमाणित पेशेवर त्वचा विशेषज्ञों का साक्षात्कार लिया, और डलास में यूटी साउथवेस्टर्न मेडिकल स्कूल में त्वचाविज्ञान विभाग में नैदानिक प्रोफेसर; डॉ. आइवी ली, लॉस एंजिल्स में प्रैक्टिस कर रहे हैं और अमेरिकन एकेडमी ऑफ डर्मेटोलॉजी की विशेषज्ञ मीडिया टीम के सदस्य हैं; और डॉ. मेलानी डी. पाम, आर्ट ऑफ स्किन एमडी में चिकित्सा निदेशक और यूसीएसडी में सहायक स्वयंसेवक क्लिनिकल प्रोफेसर।
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