जब आप एक हॉलीवुड स्टार होते हैं, जिसका करियर अच्छा दिखने पर निर्भर करता है, तो आप सिर्फ इसलिए यात्रा करने से नहीं चूक सकते क्योंकि आप यात्रा कर रहे हैं।

हालांकि वह बारबाडोस में परिवार के साथ छुट्टी पर हैं, मार्क वाह्लबर्ग अपनी आगामी फिल्म, माइल 22 के फिल्मांकन के लिए प्रशिक्षण जारी रखे हुए हैं।

उन्होंने गुरुवार को हैशटैग #nodaysoff के साथ अपने वर्कआउट का वीडियो प्रूफ इंस्टाग्राम पर पोस्ट किया। अपने वर्कआउट में, वाह्लबर्ग एक मेडिसिन बॉल को पकड़ने के लिए पीछे की ओर झुकते हुए एक्सरसाइज बॉल पर बैलेंस करते हैं।

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और, जैसा कि कोई भी एथलीट जानता है, बॉडी बिल्डिंग किचन तक फैली हुई है। यह मान लेना सुरक्षित है कि वाह्लबर्ग छुट्टी के दौरान वाह्लबर्गर्स को तेज़ नहीं कर रहे हैं - हालाँकि उन्होंने गोल्फ कोर्स के दौरान अपने निजी शेफ मीटबॉल पकाते हुए एक वीडियो साझा किया था।

हालांकि, वाह्लबर्ग की पूरी कसरत और खाने की जीवनशैली सड़क पर चलने वाले हर जिम चूहे के लिए उपलब्ध नहीं हो सकती है। जो लोग फिटनेस के लिए वाह्लबर्ग की यात्रा प्रतिबद्धता से प्रेरित हैं, लेकिन कुछ और कम-कुंजी पसंद करेंगे, वे स्नीकर्स की एक जोड़ी और एक मुफ्त फिटनेस ऐप के लिए जिम और व्यक्तिगत ट्रेनर को स्वैप कर सकते हैं और सीख सकते हैं कि स्वस्थ स्नैक्स के साथ सड़क पर अपने भोजन को कैसे संतुलित किया जाए। जब आप गए थे तब से बेहतर दिखने के लिए छुट्टी से वापस आने की तैयारी करें।