जब मैं और मेरे पति अपने 9 महीने के बेटे को सप्ताहांत की छुट्टी पर एक पहाड़ी केबिन में ले आए, तो हमने योजना बनाई और उस स्तर तक पैक किया जो एक सैन्य अभियान को चुनौती देगा। फिर भी, जो चार दिन की यात्रा होनी थी उसमें दो दिन, हमने सब कुछ पैक किया और घर चले गए।
कुछ भी ठीक नहीं चल रहा था। हमारा बेटा रात में उठा था, ऐसा लग रहा था कि उसका पेट खराब है, और वह आम तौर पर कर्कश था।
एक बच्चे के साथ यात्रा करते समय, लोग विमान की सवारी या कार यात्रा से बचने पर ध्यान केंद्रित करके, वहां पहुंचने के कार्य पर बहुत ध्यान केंद्रित करते हैं, जैसा कि हमने किया था। लेकिन उतना ही कठिन, यदि कठिन नहीं है, तो वह भी हो सकता है - जब आप चाहते हैं कि आपका बच्चा सोए और खुश रहे ताकि आप छुट्टी का आनंद उठा सकें।
बच्चे के साथ अपनी अगली यात्रा को और अधिक सुगम बनाने के लिए यहां कुछ सुझाव दिए गए हैं।
1. बच्चे को बाथरूम में रखें (गंभीरता से)
हमारे बच्चे महाकाव्य स्लीपर हैं क्योंकि हम सोते समय जितना संभव हो सके दिनचर्या से चिपके रहते हैं, और इसकी एक कुंजी बच्चे को विशेष रूप से हमारे साथ एक ही कमरे में सोने नहीं दे रही है, और अंधेरा होने पर, केट इमैनुएलिडिस ने कहा, जिनकी दो लड़कियां हैं , अब 18 महीने और 4 साल का है। इसलिए एक महत्वपूर्ण चीज जो हम करते हैं वह यह सुनिश्चित करती है कि हमें जो बाथरूम मिलता है वह एक पैक 'एन प्ले या ट्रैवल क्रिब को समायोजित करने के लिए पर्याप्त है, और हम बच्चे को वहीं सोते हैं, जिसमें एक सफेद शोर मशीन जोर से चालू होती है। यह एक आकर्षण की तरह काम करता है और वे दोनों अभी भी शाम 7 बजे सोते हैं। सुबह 7 बजे तक छुट्टी पर या हम कहीं भी जा सकते हैं! बस शांत रहना है और रात में पेशाब करते समय फ्लश नहीं करना है - मेरा विश्वास करो, यह इसके लायक है!
अपनी बड़ी बेटी के साथ, इमैनुएलिडिस ने कहा कि वह और उसका पति अब अपग्रेड के लिए भीख माँगते हैं ताकि उनकी बेटी पुलआउट सोफे पर सो सके - फिर से सफेद शोर के साथ।
यदि आप एक Airbnb में रह रहे हैं, या बच्चे का अपना कमरा है, तो ब्लैकआउट शेड्स लाएं, सारा शुटिन ने कहा, जिनके तीन छोटे बच्चे हैं।
वे एक जीवनरक्षक हैं, उसने कहा। बहुत सस्ते कागज वाले, लगाने और उतारने में आसान। हमने उन्हें अपने बच्चों को समय पर सोने में मदद करने के लिए एयरबीएनबी या दोस्तों और परिवार के घरों में रखा है, भले ही बाहर रोशनी हो और अगर हम देर से बाहर हों तो सोएं। कभी-कभी हम रंग वहीं छोड़ देते हैं और लोगों ने कहा है कि बाद के मेहमानों ने उनकी सराहना की है।
सूटकेस पैक करती महिला जबकि बच्चा खिलौनों से खेलता है क्रेडिट: AND-ONE/iStockphoto/Getty Images
2. दिनचर्या से चिपके रहें
इमैनुएलिडिस ने कहा कि वे अपने बच्चों की सभी चीजें घर से लाते हैं - सोने के बोरे, पसंदीदा पजामा, भरवां जानवर - और अपने सामान्य सोने के समय से गुजरते हैं।
उसने कहा कि आप घर के सोने के समय की दिनचर्या के जितने करीब रह सकते हैं, यहां तक कि एक त्वरित संस्करण भी उतना ही बेहतर होगा, उसने कहा।
3. समय क्षेत्र पर विचार करें
सोने के समय की दिनचर्या को भी समय क्षेत्र को ध्यान में रखना चाहिए। पूर्व की यात्रा करते समय, यूरोप से कहें, इमैनुएलिडिस और उनके पति अपनी बेटियों के सोने का समय रात 10 बजे तक बदलते हैं। उनके शाम 7 बजे के बजाय स्थानीय समय। घर पर सोने का समय। लेकिन यह तरीका समस्या बन जाता है जब वे पश्चिम जाना चाहते हैं। उन्होंने एक बार विधि आजमाई और शाम 4 बजे से उनकी बेटी सो गई। सुबह 4 बजे तक फिर कभी नहीं, इमैनुएलिडिस ने कहा।
जमय लाउ और उनके दो छोटे बच्चों के लिए, उन्होंने कहा कि यह एक छोटी यात्रा के लिए एक नए समय क्षेत्र में समायोजित करने की कोशिश करने लायक नहीं है।
उन्होंने कहा कि लंबी यात्रा पर उन्हें और अधिक तेज़ी से समायोजित करने में मदद करने का एक तरीका यह है कि उन्हें सुबह 7 बजे जगाया जाए या जब भी वे घर पर उठें तो उन्हें नए कार्यक्रम में शामिल करने के लिए मजबूर करें।
उसने अपनी बेटी के साथ ऐसा तब किया जब वह एक छोटी बच्ची थी, लेकिन एक सोते हुए बच्चे को जागते हुए देखना थोड़ा पागल है। इसलिए आमतौर पर हम उन्हें बस सोने देते हैं और स्वाभाविक रूप से अब समायोजित हो जाते हैं।
4. आप जो पैक करते हैं उस पर पुनर्विचार करें
एक बच्चे के साथ यात्रा करते समय लाने के लिए बहुत सी चीजें हैं, लाउ ने कहा। हमें हमेशा खिलौनों और किताबों का एक ढेर लाना पड़ता है और जब वे छोटे थे तो हम खाने के लिए अपना ब्रेस्ट पंप, बोतलों के जिपलॉक बैग, विशेष बेबी प्लेट, कटोरे, बर्तन, कप, स्नैक्स और बिब्स लाते थे।
Shtutin ने कहा कि वह जितना संभव हो उतना भारी सामान लाने की कोशिश करती है। एयरबीएनबी से पूछें कि क्या उनके पास पैक 'एन प्ले' है, कुछ के पास घुमक्कड़ भी हो सकता है, उसने कहा। अगर आप दोस्तों से मिलने जा रहे हैं तो उनसे सामान मांगें। यदि उनके पास यह नहीं है, तो देखें कि क्या वे ऋणदाता के लिए फेसबुक मूल समूहों के आसपास पूछ सकते हैं। मैंने उन लोगों को ऊंची कुर्सियाँ दी हैं जिन्हें मैं नहीं जानता। यदि आप अक्सर घूमने जाते हैं, तो आप एक छाता घुमक्कड़ में निवेश करने के बारे में सोच सकते हैं और वहां रखने के लिए 'एन प्ले' पैक कर सकते हैं।
वह आगे कहती हैं कि वे एक टन खिलौने नहीं लाने की कोशिश करते हैं।
शटुटिन ने कहा, हम आम तौर पर बाहर जाने में व्यस्त रहते हैं और अक्सर उन बच्चों के साथ दोस्तों से मिलने जाते हैं जिनके पास बहुत सारे खिलौने होते हैं, इसलिए वास्तव में केवल जरूरी चीजें हैं।
उनके पति, यूजीन श्टुटिन, कहते हैं कि वे वर्षों से 'चलो वह सब कुछ लेते हैं जिसकी हमें संभवतः आवश्यकता हो सकती है' से 'चलो केवल वही लेते हैं जिसकी हमें निश्चित रूप से आवश्यकता होगी' मानसिकता में बदल गए हैं। उन्होंने कहा कि इसमें यात्रा कार्यक्रम के बारे में यथार्थवादी होना शामिल है।
उन्होंने कहा, 'अगर हम लंबी सैर के लिए जाते हैं तो डबल स्ट्रॉलर भी लें' के बजाय हमें यह सोचने की जरूरत है कि 'हम अपने शेड्यूल में कब इस तरह की सैर पर जा सकते हैं?' लेकिन, उन्होंने कहा कि वे अभी भी सर्दियों में यात्रा करते समय एक बेबी कैमरा या मॉनिटर और एक ह्यूमिडिफायर लाते हैं।
5. भोजन के लिए फ़ॉलबैक योजना बनाएं
छोटे बच्चों के लिए, घर से कुछ पोर्टेबल भोजन लाना, जिसका वे उपयोग करते हैं, और जब आप आते हैं तो अधिक भोजन खरीदना, बच्चों को आराम से रखने की कुंजी है।
सारा शटुटिन ने कहा, हम बैगेल, मूंगफली का मक्खन और जेली समेत भोजन के लिए आवश्यक सभी चीजें पैक करते हैं, जो किसी भी भोजन के लिए उप कर सकते हैं। हम मेवे और सूखे मेवे, अनाज, प्रेट्ज़ेल, ग्रेनोला बार लेते हैं, मूल रूप से अगर ऐसा भोजन है जो वे नहीं चाहते कि हम कहीं भी हों, तो हमारे पास हमेशा कुछ न कुछ होता है। मैंने पास्ता और सॉस भी लिया है और दलिया मैं किराने की दुकान पर जाने की आवश्यकता के बिना चाबुक कर सकता हूं। मैं उन्हें एक रेस्तरां में मंदी के बजाय ग्रेनोला बार खिलाऊंगा।
वह आगे कहती हैं कि यदि आप परिवार से मिलने जा रहे हैं, तो आप उन्हें किराने की एक छोटी सूची दे सकते हैं। या, आपके आने के बाद आप किराना चलाने को एक गतिविधि बना सकते हैं।
मैं टाइलेनॉल, मोट्रिन, बेनाड्रिल, थर्मामीटर, बैंड एड्स, ज़िरटेक जैसी दवाएं भी लाती हूं, उसने कहा। यदि आपका बच्चा बीमार महसूस करता है और फार्मेसी बंद हो जाती है तो इससे आपको कुछ समय मिलता है।
6. अंतरिक्ष को बेबी-प्रूफ करें (यदि आप कर सकते हैं)
Shtutins ने कहा कि वे आमतौर पर सड़क पर बेबी-प्रूफ करने की कोशिश नहीं करते हैं। बस सतर्क रहने की जरूरत है, सारा शुटिन ने कहा। हमने दोस्तों को फर्नीचर ले जाने के लिए कहा है, जैसे बड़ी सीढ़ी के सामने एक बड़ी कुर्सी, या कुत्ते को नीचे रखने के लिए एक बाधा।
ब्रेट पोहल ने कहा कि अपने छोटे बेटे के साथ यात्रा करते समय वह और उनके पति आने से पहले सुरक्षा जोखिमों के बारे में सोचते हैं और एक सुरक्षित 'हां' जगह बनाने की कोशिश करते हैं जैसा कि हम घर पर करते हैं ताकि हम आश्वस्त हो सकें कि वह सुरक्षित है और हम नहीं हैं हमेशा कहते हैं, 'नहीं, उसे मत छुओ।' इसमें हमें थोड़ा आराम करने में सक्षम होने का बोनस भी है।
उसने कहा कि जब वे परिवार से मिलने जाते हैं तो वे आगमन पर एक त्वरित झाडू लगाते हैं और उनसे ऐसी चीजें रखने को कहते हैं जो संभवतः टूट सकती हैं। जब हमारा बेटा एक छोटा बच्चा था, तो हम उन अलमारियाँ को ज़िप करते थे जिनमें ऐसी चीजें थीं जिन्हें छूने की अनुमति नहीं थी जैसे कि ठीक चीन और पूरे दिन फर्श पर किसी भी छोटी वस्तु के लिए नज़र रखते थे, जैसे बदलाव, कि वह खाना चाहता हो .
दोस्तों और परिवार के साथ एक अग्रिम बातचीत उन्हें टूटने वाली चीजों और घुट खतरों की जांच करने के लिए याद दिलाने में मदद कर सकती है।
एक Airbnb के साथ, मुझे लगता है कि ऐसी जगह चुनने में अधिक अक्षांश है जो स्वाभाविक रूप से बच्चों के अनुकूल है क्योंकि आप समय से पहले अपना स्थान चुन सकते हैं, पोहल ने कहा। मैं सीढ़ियों और आसानी से सुलभ पूल के साथ किराए पर लेने से बचता हूं।