कभी-कभी आपको अपने साथ बनाए रखने के लिए थोड़ी अतिरिक्त प्रेरणा की आवश्यकता होती है फिटनेस लक्ष्य . जैसे, कहना, ए विदेशी आक्रमण।

एक कहानी-आधारित फिटनेस ऐप जिसे कहा जाता है सर्वनाश जीवन रक्षा प्रशिक्षण आपको एक वैकल्पिक वास्तविकता में डुबो देता है जिसमें एलियंस द्वारा पृथ्वी पर आक्रमण किया जा रहा है, और यह आप पर निर्भर है कि आप सभ्यता को बचाने में मदद करें, मेट्रो की सूचना दी .

कहानी आपको एक गुप्त एजेंट के रूप में प्रस्तुत करती है जो वर्तमान लंदन की पृष्ठभूमि में अंतरिक्ष आक्रमणकारियों का मुकाबला करता है। ऑडियो-गाइडेड ऐप में अलग-अलग 'एपिसोड' हैं, जो मूल रूप से फिटनेस रूटीन हैं जो कहानी की थीम के साथ चलते हैं। ऐप पर, आप गति (दौड़ना), शक्ति (बॉडी सर्किट), और नियंत्रण ( योग और स्ट्रेचिंग)। हालांकि, उपयोगकर्ता कसरत के बजाय कहानी पर ध्यान केंद्रित कर सकता है, खुद को गुप्त संगठनों, उच्च दांव, समय यात्रा और अधिक रोमांचक कथानक बिंदुओं की दुनिया में डुबो सकता है।

ऐप को फिटनेस इंस्ट्रक्टर Adele Andersen ने बनाया है, जिन्होंने बताया मेट्रो वह एक ऐसा ऐप बनाना चाहती थी जो उसकी 'गीकी प्रवृत्ति' को पूरा करे।

एंडरसन ने मेट्रो को बताया, 'एक डिस्कवर्ल्ड सम्मेलन में... एक समूह ने मुझसे पूछा कि क्या मैं व्यायाम को मनोरंजक बनाने के लिए अपने लेखन और फिटनेस के अनुभव को जोड़ सकता हूं।' 'इससे मुझे ज्वलंत चरित्रों के साथ एक विशाल कहानी की दुनिया बनाने का विचार आया, जिसके साथ हम जाना और समय बिताना चाहेंगे - भले ही हमें ऐसा करने के लिए व्यायाम करना पड़े।'

ऐप के एक्शन, रोमांच और हास्य से ऐसा महसूस होता है कि आप बिल्कुल भी काम नहीं कर रहे हैं। साथ ही, एपिसोड को पूरा करने के लिए किसी उपकरण या फिटनेस विशेषज्ञता की आवश्यकता नहीं है - और यह उपयोगकर्ता की आवश्यकताओं के आधार पर उन्नत विकल्प और सहायता प्रदान करता है।

'मुझे उम्मीद है कि हम उन लोगों की मानसिकता को पलट सकते हैं जो सोचते हैं कि वे व्यायाम से नफरत करते हैं - या विशिष्ट प्रकार के व्यायाम, जैसे दौड़ना, या सर्किट प्रशिक्षण, या स्ट्रेचिंग - उन्हें दिखा कर कि यह मज़ेदार हो सकता है,' एंडरसन ने कहा। मेट्रो .

ऐप पर मुफ्त में उपलब्ध है ऐप स्टोर और गूगल प्ले। अधिक जानकारी के लिए सर्वनाश जीवन रक्षा प्रशिक्षण पर जाएँ वेबसाइट .