5. सांस लेने के लिए जगह बनाएं

हिमस्खलन से संबंधित अधिकांश मौतें श्वासावरोध के कारण होती हैं। यदि आप हिमस्खलन में फंस गए हैं, तो अपने हाथों को पकड़ें और चलते समय उन्हें अपने मुंह पर रखें। के अनुसार द क्लाइम्ब , ऐसा करने से 'आपके लिए 30 मिनट तक जीवित रहने के लिए हवा की एक छोटी सी जेब तैयार हो जाएगी।' साहसिक यात्रा स्थल हिमस्खलन खत्म होने पर अतिरिक्त सांस लेने के लिए अपने चेहरे के चारों ओर कुछ जगह खोदने का भी सुझाव देता है। 'फेफड़ों को हवा से भरकर अपनी छाती का विस्तार' भी वही प्रभाव प्राप्त करेगा।

6. शांत रहो

हो सकता है कि आपको घबराने की इच्छा हो, लेकिन यह अत्यंत महत्वपूर्ण है कि आप ऐसा न करें, मानसिक सोया टिप्पणियाँ। यदि आप घबराते हैं, तो आपकी सांस तेज हो जाएगी और आपके पास जो थोड़ी सी जगह है उसे आप भर देंगे बहुत अधिक कार्बन डाइऑक्साइड , जिससे उस 30 मिनट की उत्तरजीविता विंडो को छोटा कर दिया गया। जितना हो सके उतनी तेजी से सांस लेने की कोशिश करें ताकि बचाव दल के पास आपको ढूंढने के लिए ज्यादा से ज्यादा समय हो।

हालांकि, हिमस्खलन से बचने के लिए आप जो सबसे अच्छी चीज कर सकते हैं, वह है बर्फ में बाहर निकलने से पहले कुछ सावधानियां बरतना। यदि आप एक स्कीयर या स्नोबोर्डर हैं, या हिमस्खलन के लिए जाने जाने वाले पहाड़ी क्षेत्रों का दौरा कर रहे हैं, तो सभी नवीनतम मौसम समाचारों पर अपडेट रहें। न केवल मौसम का पूर्वानुमान देखें, बल्कि स्थानीय हिमस्खलन सूचना केंद्र की वेबसाइट भी देखें।

वयोवृद्ध पर्वतीय मौसम और हिमस्खलन के भविष्यवक्ता स्कॉट टोएफ़र ने भी ब्लू-स्काई सिंड्रोम की चेतावनी दी है। टोफ़र ने कहा, 'हो सकता है कि सुबह के समय हमारे पास पहाड़ों से एक तूफान आया हो, लेकिन तूफान के खत्म होने के बाद, हम कुछ खूबसूरत नीले-आकाश के दिन देखना शुरू कर देंगे।' वेस्टवर्ड . 'वे सोचेंगे, 'यह एक अविश्वसनीय रूप से सुंदर दिन है। हमें कुछ ताजा बर्फ मिली है। चलो सवारी करते हैं!' और वे उस तूफ़ान को नज़रअंदाज़ कर देते हैं जो अभी-अभी आया था और ताजा हिमस्खलन विकसित हो गया था जो बस वहीं बैठे थे, एक ट्रिगर की प्रतीक्षा कर रहे थे।'

और जब तुम पहाड़ों में जाओ, तो एक . लाना मत भूलना हिमस्खलन बीकन आपके साथ। ये बीकन रेडियो की तरह काम करते हैं: वे आवृत्तियों को संचारित करते हैं और अन्य बीकन वाहक को आपके सटीक स्थान पर सचेत कर सकते हैं। जब आप बचाव की प्रतीक्षा करते हैं तो एक बीकन जीवन और मृत्यु के बीच सभी अंतर कर सकता है।