सांता फ़े चिकित्सा कलाओं के लिए एक मक्का है, यही कारण है कि यहाँ एक खराब योग स्टूडियो या प्रशिक्षक को खोजना कठिन है। सही को खोजना ज्यादातर सही स्टूडियो से मेल खाने वाला मामला है जिस तरह के योग का आप अभ्यास करते हैं, चाहे वह अयंगर, अष्टांग, विनयसा, या भक्ति, या बिक्रम हो। कुछ स्टूडियो में दूसरों की तुलना में छोड़ना आसान होता है- क्योंकि कुछ गुरु जैसे प्रशिक्षक अपने शिक्षण को इतनी गंभीरता से लेते हैं कि उन्हें केवल एक या दो-वर्ग की प्रतिबद्धता से अधिक की आवश्यकता होती है। लेकिन चाहे आप गर्म योग के पसीने वाले आसनों को पसंद करते हों, एक हरा-भरा विनीसा प्रवाह वर्ग, या आयंगर के अधिक पारंपरिक विस्तारित पोज़, आपको सांता फ़े में एक स्टूडियो मिलेगा जो आपको वह प्रदान करता है जिसकी आपको आवश्यकता है - और भी बहुत कुछ। शरीर एक योग और नृत्य स्टूडियो, स्पा, बुटीक-कपड़ों की दुकान, प्रशिक्षण जिम और रेस्तरां एक में लुढ़का हुआ है। चेतावनी: एक बार जब आप सांता फ़े में एक या दो योग कक्षा लेते हैं, तो आप छोड़ना नहीं चाहेंगे।

सांता फ़े का शरीर

यहां अच्छी तरह से प्रशिक्षित प्रशिक्षक रविवार दोपहर गॉस्पेल विनयसा और कैंडललाइट फ्लो जैसी कक्षाएं प्रदान करते हैं। वे शहर के सबसे पारंपरिक अभ्यासी नहीं हो सकते हैं, लेकिन ये योगी और योगिनी अत्यधिक प्रतिबद्ध और रचनात्मक हैं। एक चुकंदर, गाजर, नींबू, और अदरक क्वेंचर के लिए कैफे में कक्षा से बाहर निकलने पर रुकें।

योग स्रोत

सह-मालिक वेंडेलिन स्कॉट और एमी स्परलॉक ने ऐसे प्रशिक्षकों का पोषण किया है जो स्टूडियो के लिए इतने प्रतिबद्ध हैं कि अधिकांश दस वर्षों से अधिक समय से एक साथ पढ़ा रहे हैं। मुख्य स्टूडियो और बुटीक कपड़ों की दुकान दूसरी स्ट्रीट से दूर है और पिछले साल दोनों ने शहर के उत्तर की ओर एक दूसरा स्टूडियो खोला। यदि अपने अभ्यास को पूर्ण करना आपका लक्ष्य है, तो रूट टू राइज जैसी कार्यशाला के लिए साइन अप करें, जो पैरों और हाथों को मजबूत करने के लिए समर्पित एक कार्यशाला है।

सांता फ़े सामुदायिक योग केंद्र

शहर में एकमात्र गैर-लाभकारी स्टूडियो प्रति सप्ताह 40 कक्षाएं प्रदान करता है, जिनमें से कुछ दान द्वारा हैं। स्थान छोटा और अंतरंग है, समुदाय एक प्राथमिकता है, और स्थानीय स्कूलों और सामुदायिक समूहों तक पहुंच उनके कार्यक्रम का एक अनिवार्य हिस्सा है। इसलिए यदि आप उदार महसूस कर रहे हैं, तो कक्षा लें और $५० का भुगतान करें—दान का अच्छा उपयोग किया जाएगा।

ब्लू मून हॉट योग

यदि आप एक ऐसे योगी हैं, जिसे निश्चित रूप से पसीना बहाने की जरूरत है, तो खुद को ब्लू मून पर ले जाएं। उनकी स्लो मो हॉट विनीसा फ्लो क्लास कोर स्ट्रेंथ के निर्माण पर ध्यान केंद्रित करती है, जबकि 90 मिनट की हॉट विनीसा फ्लो क्लास मुद्राओं के माध्यम से बहती है, एक तीव्र शक्ति, सांस और लचीलेपन की कसरत प्रदान करती है।

बिक्रम का योग सांता फ़े

प्यार या नफरत बिक्रम चौधरी, इस 26-मुद्रा योग अनुक्रम के विवादास्पद संस्थापक, उनका अनिवार्य 105-डिग्री गर्म कमरा, उनके 90 मिनट के कसरत की तीव्रता के साथ संयुक्त है। यह आपके आंतरिक सत्य को प्रकट करेगा या नहीं, जैसा कि बिक्रम वादा करता है, आप पर निर्भर है।