क्या लंबे दिन के बाद बिस्तर पर जाने से ज्यादा संतोषजनक कुछ है? अंत में अपने पैरों को ऊपर उठाते हुए, अपने सिर को एक पंख वाले तकिए पर टिकाकर, और एक कंबल के नीचे टटोलते हुए - आह, यह आनंद है। दुर्भाग्य से, अंतरिक्ष यात्री जब वे अंतरिक्ष में हों तो वास्तविक बिस्तर के आराम का आनंद न लें। और दुर्भाग्य से, माइक्रोग्रैविटी में सोने का अभ्यास करने के लिए एक अंतरिक्ष यात्री पहले से बहुत अधिक तैयारी नहीं कर सकता है। यहीं पर किसी ऐसे व्यक्ति के साथ चैट करना, जिसने वास्तव में ऐसा किया है, काम आता है।
पूर्व अंतरिक्ष यात्री स्कॉट केली ने अंतरिक्ष में 520 दिन बिताए, इसलिए जब माइक्रोग्रैविटी में कुछ Zs को पकड़ने की बात आती है तो वह एक समर्थक होते हैं। और वह कुछ अन्य असामान्य स्थानों पर भी सो चुका है - माउंट एवरेस्ट के आधार शिविर में एक यर्ट में, समुद्र के नीचे एक पानी के नीचे प्रयोगशाला में, और यहां तक कि एक लड़ाकू जेट कॉकपिट में भी। उन्होंने अपने बारे में एक बच्चों की किताब भी लिखी है सोने का अनुभव सबसे असामान्य स्थानों में, जिसे 'कहा जाता है' शुभ रात्रि, अंतरिक्ष यात्री । '
नासा के सेवानिवृत्त अंतरिक्ष यात्री स्कॉट केली ने सोमवार, 8 जुलाई, 2019 को टेक्सास के ह्यूस्टन में नासा के जॉनसन स्पेस सेंटर में एक चित्र बनाया। श्रेय: NASA/बिल इंगल्स
हमने केली के साथ अंतरिक्ष में सोने के बारे में बात की, ताकि जब लॉन्च करने की आपकी बारी आए तो आप तैयार रहें (जो इस साल जैसे ही हो सकता है, यदि आप जीत जाते हैं) अंतरिक्ष की यह मुफ्त यात्रा ) यहां वह है जो आपको जानना आवश्यक है।
1. सोने के क्वार्टर तंग हैं।
अंतरिक्ष उतना विशाल नहीं है जितना आप सोच सकते हैं, खासकर जब यह आपके शयनकक्ष की बात आती है। अंतर्राष्ट्रीय अंतरिक्ष स्टेशन (आईएसएस) पर, अंतरिक्ष यात्री क्रू क्वार्टर में सोते हैं जो लगभग एक फोन बूथ के आकार के होते हैं। लेकिन अंतरिक्ष यान पर सोने के क्षेत्र की तुलना में वह छोटा केबिन एक लक्जरी है। 'आपके पास सोने का कोई निजी क्षेत्र नहीं है। आईएसएस जाने से पहले दो शटल मिशन पर उड़ान भरने वाले केली कहते हैं, 'आप सभी एक साथ सोते हैं, जहां कहीं भी। 'तो, अगर कोई बाथरूम जाने के लिए उठता है, तो आप इसे सुनते हैं।'
और अगर आप इस तरह के तंग क्वार्टरों में क्लॉस्ट्रोफोबिया के बारे में चिंतित हैं, तो शायद आप अंतरिक्ष यात्री बनने के लिए पहली जगह में कटौती नहीं करेंगे। नासा के अपने प्रशिक्षण के बारे में केली कहते हैं, 'जब मुझे [एक अंतरिक्ष यात्री बनने के लिए] चुना गया था, तो उन्होंने हमें यह देखने के लिए एक परीक्षण दिया कि क्या हमें क्लॉस्ट्रोफोबिया है। 'वे आपको इस मोटे रबर बैग में एक भारी ज़िप के साथ एक गेंद में रेंगते हैं। वे आप पर एक हार्ट मॉनिटर लगाते हैं, आपको ज़िप करते हैं, फिर आपको एक कोठरी में धकेल देते हैं। और आपको पता नहीं चलेगा कि आपको वहां कितने समय तक रहना है।'
2. आप शायद एक कंबल और तकिए की अनुभूति को याद करने जा रहे हैं।
जब आप अंतरिक्ष में होते हैं, तो आप क्षैतिज होने की उस आरामदेह भावना का आनंद नहीं ले पाएंगे, यह देखते हुए कि आपको बिस्तर पर सपाट रखने के लिए पर्याप्त गुरुत्वाकर्षण नहीं है। अंतरिक्ष यात्री वास्तव में दीवारों से बंधे स्लीपिंग बैग में सोते हैं, इसलिए वे रात के मध्य में तैरते नहीं हैं। लेकिन आपके सोने के अनुभव को कुछ हद तक वैसा ही बनाने के तरीके हैं जैसा यह यहां पृथ्वी पर है।
'हमारा पूरा जीवन, हम कंबल ओढ़कर सोते हैं, और आप उस दबाव को महसूस करते हैं। इसलिए, जब आपके पास वह नहीं है, तो यह थोड़ा अजीब लगता है, 'केली कहते हैं। उस सनसनी की नकल करने के लिए, उसने बंजी डोरियों का इस्तेमाल करके उसे फर्श पर सुरक्षित कर दिया। जहां तक अपना सिर तकिए पर लेटने की बात है, केली ने एक उपाय भी ढूंढा। 'आखिरकार, मैं अपने सिर की तरह वेल्क्रो के साथ एक कुशन के साथ सो रहा था, इसलिए ऐसा लगता है कि आपका सिर तकिए के ऊपर है,' वे कहते हैं।
अंतर्राष्ट्रीय अंतरिक्ष स्टेशन पर नासा के अंतरिक्ष यात्री स्कॉट केली अंतरिक्ष में अपने निजी रहने वाले क्वार्टर दिखाते हैं। अंतर्राष्ट्रीय अंतरिक्ष स्टेशन पर नासा के अंतरिक्ष यात्री स्कॉट केली अंतरिक्ष में अपने निजी रहने वाले क्वार्टर दिखाते हैं। स्कॉट ने इस छवि को टिप्पणी के साथ ट्वीट किया: '#आईएसएस पर मेरा #बेडरूम। घर की सारी सुविधा। खैर, उनमें से ज्यादातर। #YearInSpace'। | साभार: नासा के सौजन्य से
3. आपके अंतरिक्ष यान के आधार पर, चीजें शोर और चमकीली हो सकती हैं।
अंतरिक्ष में कोई आवाज नहीं है, लेकिन अंतरिक्ष यान के अंदर काफी आवाज है। 'अंतरिक्ष यान जोर से है, इसलिए मैं इयरप्लग पहनूंगा,' केली कहते हैं। 'और मेरे पास एक मुखौटा होगा। भले ही आपके पास खिड़कियों पर खिड़की के रंग हैं, अंतरिक्ष में सूर्य वास्तव में उज्ज्वल है, और यह उनके माध्यम से रिसता है।'
याद रखें, अंतरिक्ष यान अविश्वसनीय रूप से उच्च गति से पृथ्वी की परिक्रमा करते हैं - ISS 17,100 मील प्रति घंटे की गति से देखता है - जिसका अर्थ है कि अंतरिक्ष यात्री प्रति दिन 15 या 16 सूर्योदय देख सकते हैं, जिसमें उनकी नींद की अवधि भी शामिल है। सौभाग्य से, आईएसएस पर, अलग-अलग क्रू क्वार्टर थोड़ी अधिक गोपनीयता प्रदान करते हैं, जिससे प्रकाश को अवरुद्ध करना आसान हो जाता है। वे अधिक आरामदायक नींद की अनुमति देने के लिए ध्वनिरोधी भी हैं।
4. अधिक ऊंचाई पर, आंखें बंद होने पर आप 'आतिशबाजी शो' देख सकते हैं।
जबकि आईएसएस पृथ्वी की सतह से 254 मील ऊपर परिक्रमा करता है, हबल स्पेस टेलीस्कोप 340 मील की ऊंचाई पर परिक्रमा करता है। कुछ अंतरिक्ष यान मिशन, जिसमें केली का एक मिशन भी शामिल है, इस उच्च ऊंचाई पर पहुंच गया। केली कहते हैं, 'उस ऊंचाई पर, आपको बहुत अधिक ब्रह्मांडीय किरणें मिलती हैं जो आपको प्रभावित करती हैं, और आप उन्हें अपनी आँखें बंद करके देख सकते हैं।' 'वे आपकी दृष्टि के क्षेत्र में प्रकाश की छोटी चमक की तरह हैं। यह ध्यान भंग करने वाला है।'
अपोलो युग से अंतरिक्ष यात्री इस घटना की रिपोर्ट कर रहे हैं, और जबकि वैज्ञानिक 100% निश्चित नहीं हैं कि इसका क्या कारण है, यह एक अंतरिक्ष यात्री की सोने की क्षमता को प्रभावित करने के लिए जाना जाता है।
5. पृथ्वी पर वापस आने पर आपको अच्छी नींद आ सकती है।
केली कहते हैं, 'मुझे लगता है कि मैं अब पहले की तुलना में इतनी बेहतर नींद लेता हूं कि मैं अब नासा या सेना में काम नहीं करता,' यह अनुमान लगाते हुए कि एक कारण काम से संबंधित तनाव की कमी हो सकती है। एक अंतरिक्ष यात्री होना एक बहुत ही गहन काम है, आखिर।
और वास्तव में, केली की रातों की गहरी नींद इन दिनों उनकी अंतरिक्ष उड़ानों के बजाय उनके अंतरिक्ष यात्री प्रशिक्षण के कारण हो सकती है। केली कहते हैं, 'नासा में काम करते हुए मुझे एक बात यह लगी कि मैं अक्सर जेट लैग्ड रहता था क्योंकि हमारे पास दुनिया भर में प्रशिक्षण होता।' 'जब लोग आपसे पूछते हैं 'अरे, अंतरिक्ष यात्री बनने के लिए प्रशिक्षण के बारे में सबसे कठिन हिस्सा क्या है?' मैं कहूंगा कि यह जेट लैग है।'
लेकिन महामारी को देखते हुए, केली छुट्टी लेने के लिए एक बार फिर जेट लैग के साथ खुश होगी। वे कहते हैं, 'मुझे यात्रा करना बहुत याद आता है। 'एक बार जब यह महामारी खत्म हो जाएगी, यार, मैं इसका फायदा उठाने वाला हूं।'