संपादक का नोट: जो लोग यात्रा करना चुनते हैं, उन्हें स्थानीय सरकारी प्रतिबंधों, नियमों और COVID-19 से संबंधित सुरक्षा उपायों की जांच करने और प्रस्थान से पहले व्यक्तिगत आराम के स्तर और स्वास्थ्य स्थितियों को ध्यान में रखने के लिए प्रोत्साहित किया जाता है।
लड़कियां' रातें और लड़कियां' पलायन मजेदार है। लेकिन महिलाओं के लिए वेलनेस रिट्रीट वह जगह है जहां मस्ती से ट्रांसफॉर्मेशन मिलता है। महामारी ने भले ही पिछले साल के रिट्रीट कैलेंडर को साफ कर दिया हो, लेकिन इसने समग्र अवकाश की बढ़ती आवश्यकता को पैदा करने में भी मदद की। कई होटल व्यवसाय में वापस आ गए हैं और लोग फिर से यात्रा कर रहे हैं, आने वाले समय में बहुत कुछ है वेलनेस रिट्रीट . कई महिलाओं के लिए विशेष रूप से डिजाइन किए गए हैं और महिलाओं के नेतृत्व में हैं। कम से कम, उन्हें महिलाओं को ध्यान में रखकर बनाया गया है। चाहे आप योग या ध्यान में वापस आना चाहते हैं, सर्फिंग या जंगल में जीवित रहने जैसे एक नया कौशल सीखना चाहते हैं, या आपका शरीर एक डिटॉक्स के लिए भीख मांग रहा है और आयुर्वेदिक चिकित्सक के साथ एक-एक बार, पीछे हटने की एक लंबी सूची है वहाँ आप के लिए। यहां 11 हैं जिनके लिए आप अभी भी साइन अप कर सकते हैं।
मंदारिन ओरिएंटल बोस्टन में स्पा क्रेडिट: मंदारिन ओरिएंटल बोस्टन के सौजन्य से
बोस्टन में एक स्पा रिट्रीट
जब आप सोचते हैं तो बोस्टन की बैक बे पहली जगह नहीं हो सकती है वेलनेस रिट्रीट . लेकिन यह उत्तरी अमेरिका में सर्वश्रेष्ठ स्पा का घर है, 2020 वर्ल्ड स्पा अवार्ड्स के अनुसार . वास्तव में, मंदारिन ओरिएंटल बोस्टन का शहरी स्पा राज्य का एकमात्र फोर्ब्स फाइव स्टार स्पा है। हाल ही में, संपत्ति का शुभारंभ तीन दिवसीय और पांच दिवसीय वेलनेस रिट्रीट एक अभूतपूर्व वर्ष, 2020 के बाद मेहमानों को वापस ट्रैक पर लाने के लिए डिज़ाइन किया गया। दरें 5/रात से शुरू होती हैं और इसमें आवास, स्पा उपचार, स्वास्थ्य कक्षाएं, और बोस्टन द्वारा तैयार किए गए सभी भोजन शामिल हैं। क्रांति स्वास्थ्य रसोई . ऑर्गेनिक, प्लांट-बेस्ड जूस, स्मूदी, बाउल और सूप के बारे में सोचें।
मेक्सिको में सर्फिंग और योग
तथ्य यह है कि महिला सर्फर अगली गर्मियों के ओलंपिक में पहली बार प्रतिस्पर्धा करेंगी, इस बात का सबूत है कि पहले से कहीं अधिक महिलाएं कुछ आवश्यक खारे पानी के उपचार के लिए लहरों की सवारी कर रही हैं। हवाई मूल के लुलु अगन द्वारा होस्ट किया गया, प्रफुल्लित महिला महिलाओं को सर्फ करने का तरीका सिखाकर उन्हें सशक्त बनाने का पांच दिन है (शुरुआती स्वागत है)। इसे पर होस्ट किया गया है डब्ल्यू पंटा डी मिता , एक आरामदेह लेकिन शानदार संपत्ति जहां बिस्तरों में पुराने सर्फ़बोर्ड से बने हेडबोर्ड होते हैं और मेहमानों के लिए नायरिट में सबसे अच्छे सर्फिंग समुद्र तटों में से एक तक सीधी पहुंच होती है। दरें $ 4,195 से शुरू होती हैं और इसमें सर्फिंग, रिस्टोरेटिव स्पा ट्रीटमेंट, योग, सांस्कृतिक अनुभव और भोजन शामिल हैं जो सबसे समझदार खाने वाले को भी झकझोर देंगे। इस साल का रिट्रीट 18-22 अप्रैल को होगा।
महिला सर्फिंग क्रेडिट: फोटोशटरशॉट के सौजन्य से
कोस्टा रिका में सर्फिंग और रेकी
सर्फ करना सीखना चाहते हैं जहां Giselle Bündchen अपने खाली समय में सर्फ करती है? कोस्टा रिका के प्रमुख जहां सर्फ-थीम वाले वेलनेस रिट्रीट के लिए इससे बेहतर कोई जगह नहीं है इगुआना सर्फ , तामारिंडो का शीर्ष सर्फ शिविर तीन दशकों से अधिक समय से। वास्तव में, इसे तामारिंडो में 205 से अधिक गतिविधियों में से TripAdvisor पर नंबर 1 का दर्जा दिया गया है। रिट्रीट साल भर की पेशकश की जाती है और दो रातों (0) से लेकर सात रातों (,300) तक होती है। इनमें निजी आवास, ताज़ा नाश्ता, सर्फ़ रेंटल और पाठ, एक व्यक्तिगत रैश गार्ड, एक सर्फ़ ट्रिप और यहां तक कि वीडियो विश्लेषण और तस्वीरें शामिल हैं। पैसे बचाने के लिए देख रहे हैं? साझा आवास के बारे में पूछें। अधिक कल्याण की तलाश है? 0 के लिए आप जोड़ सकते हैं वेलनेस पैकेज जिसमें रेकी सत्र, व्यक्तिगत प्रशिक्षण, योग, एक निर्देशित बाहरी भ्रमण, और स्थानीय लोगों द्वारा दुनिया की सबसे बड़ी भूलभुलैया का दौरा शामिल है।
रिट्रीट कोस्टा रिका का बाहरी भाग क्रेडिट: रिट्रीट कोस्टा रिका के सौजन्य से
एक क्रिस्टल माउंटेन पर भावनात्मक उपचार
कोस्टा रिका के प्रसिद्ध वर्षावन में एक अविस्मरणीय वापसी के लिए, एक कमरा बुक करें - एक पौधे या सुपरफूड के लिए नामित - पर रिट्रीट कोस्टा रिका . एक स्वयंभू स्पा के दीवाने द्वारा डिज़ाइन किया गया, यह अंतरंग रिज़ॉर्ट सैन जोस से केवल एक घंटे की ड्राइव पर है। रिट्रीट का विदा मिया स्पा, फेंग शुई को ध्यान में रखते हुए, एक 'उच्च कंपन क्रिस्टल पर्वत' पर बनाया गया था, जो प्रशांत क्षेत्र तक फैले हुए दृश्यों को समेटे हुए था। उपचार में वन स्नान, एक गर्म ज्वालामुखीय मिट्टी का स्नान, और क्रिस्टल-संक्रमित पानी का उपयोग करके विची पानी की मालिश शामिल है। या साइट पर आयुर्वेदिक चिकित्सक, डॉ विनोद बालकृष्णन के साथ एक नियुक्ति करें। भोजन विरोधी भड़काऊ हैं, और द रिट्रीट के सोमेलियर के पास देश का सबसे बड़ा जैविक और बायोडायनामिक वाइन का चयन है। दरें 0/रात से शुरू होती हैं। इमोशनल हीलिंग, फिटनेस रिबूट, लग्जरी स्पा और इमर्सिव वेलनेस सहित चुनने के लिए आठ रिट्रीट पैकेज हैं।
एरिज़ोना में फ़ॉरेस्ट बाथिंग और स्टारगेज़िंग
यहां तक कि केवल सेडोना के प्रतिष्ठित रेड रॉक परिदृश्य के माध्यम से ड्राइविंग एक नवीनीकरण की तरह महसूस कर सकता है। लेकिन परम स्वास्थ्य अनुभव के लिए, L&Auberge de Sedona' में से एक के लिए साइन अप करें। पुनरोद्धार रिट्रीट . $ 4,396 / व्यक्ति से शुरू होने वाले इन चार-रात्रि रिट्रीट में निजी कॉटेज में आवास, सभी भोजन, तीन स्पा उपचार, सुबह की कार्यशालाएं और ध्वनि उपचार, वन स्नान और स्टारगेजिंग जैसी दिमागी गतिविधियां शामिल हैं। एक पेशेवर जीवन कोच और अन्य चिकित्सकों के साथ दोपहर के सत्र भी शामिल हैं। पुनरोद्धार रिट्रीट जून से दिसंबर तक की चुनिंदा तारीखों पर पेश किए जाते हैं।
एलिसल गेस्ट रेंच एंड रिज़ॉर्ट में घुड़सवारी क्रेडिट: एलिसल गेस्ट रेंच एंड रिज़ॉर्ट के सौजन्य से
कैलिफ़ोर्निया में घुड़सवारी
पिछले प्रतिभागियों ने कैलिफ़ोर्निया के सोलवांग में एलिसल रांच में इस अद्वितीय वापसी को गहरा और जीवन बदलने वाला बताया। पीछे की महिला बेलगाम रिट्रीट मेजबान डेवोन कॉम्ब्स है, एक वास्तविक जीवन का घोड़ा फुसफुसाता है जो मानता है कि उपचार और जागृति घोड़ों के साथ काम करने से आ सकती है। पुन्स का इरादा था, उसका लक्ष्य महिलाओं को मुक्त करना है ताकि वे बागडोर संभालने और बेलगाम जीवन जीने में सक्षम हों। 25-28 अप्रैल को प्रस्तावित तीन-रात्रि रिट्रीट के लिए दरें ,949/व्यक्ति से शुरू होती हैं। वे सुइट आवास को कवर करते हैं, एक घास के वैगन पर नाश्ते की सवारी सहित सभी भोजन, और घोड़े की सवारी के दो पूर्ण दिन, जिसमें घोड़े की कोचिंग और घुड़सवारी शामिल हैं। वे तारीखें नहीं बना सकते? कॉम्ब्स ऑफर अन्य तिथियों पर बेलगाम रिट्रीट अन्य गंतव्यों में।